微笑生活，才能收获快乐
快乐与幸福可以说是世人所追求的最理想的生活状态，无论人生中遭遇多少坎坷，最终的目的都是为了获得快乐和幸福。长期抱怨的人，就会很容易犯一个错误，那就是助长了自己脑海里的消极想法，他们不会快乐，也不会幸福。也许有人曾经这样说过：“我知道我不该抱怨、不该生气，但我不知道该怎么让自己不要抱怨、不去生气。这该如何是好呢？”
其实，有一个方法可以保证你找得到它，那就是微笑。人生，每天不一定都能得到快乐，但如果碰到了烦恼的事情，记得给自己一个微笑。碰到令自己生气的事情，给自己一个微笑，起码能让自己有一个好心情。微笑，可以让人产生一种豁达的心态。但是因为每个人的经历和对快乐的定义不同，所以快乐因人而异，谁也无法替代谁。乐观主义者说：“人活着，就有希望，有了希望就能获得幸福。”他们能于平淡无奇的生活中品尝到甘甜，因而快乐如清泉，时刻滋润着他们的心田。微笑，本身就是一种感情交流的美好神态，对别人真诚地微笑，体现了一个人热情、乐观的心态；对自己微笑，则是一份乐观的自信。让我们的心灵一直生活在愉悦之中，你会发现，生活中的美好并不一定需要真切地寻找，它其实就在我们心中。
那些不善于微笑的人，总是悲观地看待周围的一切，结果就被悲观主宰了。
乐观开朗的小赵大学毕业之后，应聘去了北京的一家大型外贸公司。上班的第一天，小赵非常谨慎，虽然公司离住的地方不远，但小赵为了给公司的人留下一个好印象，还是早早起床洗漱，之后又挑选了衣柜里最贵，也是最正式的一套职业装，把自己打扮得非常精神。本以为，这样能引起公司的领导和同事们的注意，可是事与愿违，到了公司，人力资源部经理把他领到他所在的后勤部之后，就再也没有人搭理他，同一部门的同事们也没有人抬头看他一眼。
小赵在自己的座位上等待领导安排任务，可是等了半天，领导也没有过来。他只好去找部门经理。那位部门经理对他说：“小赵啊，把饮水机的水换一换，再去帮大家买些充值卡，捎带着把大家的午饭买回来……”从此，小赵每到了上班时间，就开始做这些琐碎的事情。
过了一阵子，小赵感到非常郁闷和无奈，他也不知道该如何是好，想拒绝又担心部门经理会生气。本来对于他来说，帮助同事是非常乐意的一件事情，可是没有一个人说声谢谢，没有人对他的行为表示肯定。更让他觉得可气的是，仿佛这些琐碎的事情在同事眼中都成了他的“工作”。对此，小赵连续失落了好几天，脸上根本没有一丝笑容，也一直抱怨那个部门经理。就这样，小赵在压抑抱怨中工作了几个月的时间，最后辞职走人了。
此后，小赵的情绪一直很不好，求职中也屡屡碰壁，完全没有了当初的兴高采烈与信心。原本一个乐观开朗的小伙子，变成了一个满腹牢骚的人。
小赵是职场新人，由于没有经验，没有处理好与上司、同事的关系，因而心生抱怨。但抱怨根本解决不了问题，相反，还会让自己的心情一直低落，根本感觉不到快乐。我们周围还有很多像小赵一样的人，抱怨生活不公平、不如意，总是跨不过那扇快乐之门，一直活在抑郁、忧伤之中。
人活一世，肯定会遇到各种各样的情况，这其中肯定也会有让我们感到心烦、让我们抱怨的事情，但这就是生活。很多人在面临这种情况的时候，常常会显得非常低落，甚至是手足无措，爱抱怨、发牢骚。整天沉溺在自己悲伤的情绪中，或者沉浸在无边的恼怒之中，什么时候也发现不了快乐。一个拥有幸福和快乐心灵的人，无论到哪儿，都会悠然自得，快乐无比。
所以说，爱抱怨其实是很愚蠢的。要解决这个问题，非常简单，不管什么时候，不管面临怎样的情况，我们都要始终保持微笑。微笑具有不可估量的力量。当你对一个人微笑时，他也会还你一个微笑，你会获得一个好心情。微笑能改变情绪，而情绪能改变你的生活，所以无论在什么情况下，保持微笑，那么你就能轻易获得一个好心情。世界因你的微笑而改变，生活因你的“毫无怨言”而变得更加美好。
刘松是一家金融投资公司的部门经理，在同事们看来，他总是深沉而严肃，一天到晚脸上难得出现一丝笑容。正因为这样，所以他没有亲密的朋友，没有谈得来的同事。
他的私生活也是非常糟糕，与太太结婚十多年，日子过得非常枯燥无味。太太这么多年来，也难得看到他微笑一次。为此，太太不止一次抱怨过他。
一天早晨，刘松照例洗漱，准备上班。突然，他从镜子里看到自己绷得紧紧的脸孔，感觉到非常僵硬。他吃了一惊，心中开始不安。后来，他去看了心理医生，将自己的苦水倾倒了出来。医生建议他多微笑，逢人就微笑。
之后某天早餐时间，刘松的太太叫他吃早餐，他立刻高兴地回答：“我马上来。谢谢你天天为我做早餐，你辛苦了。”说着便满脸笑容地走了过去。谁知他的太太愣了神，没有想到丈夫今天会跟往常不一样。不过，她还是高兴地说：“你今天是不是遇到好事儿了？”他愉快地回答说：“从今天开始，我们都要生活在喜气洋洋的日子里。”
来到公司，他微笑着对前台、清洁阿姨以及同事们热情地打招呼。同事们在诧异和好奇中慢慢地接受了他，喜欢上了他，并对他投以微笑。慢慢地，他跟同事们打成了一片，无形之中关系拉近了不少。如今的他跟之前完全是两个人，之前他阴沉、严肃，而现在他快乐、充实，心情格外愉快。
如果你能意识到自己不该抱怨的话，那就应该时刻保持微笑，积极调控情绪，多和积极阳光的朋友往来，每一天都在愉快的环境中度过。
无论生活给了你多少失落、多少波折，人生给了你多少辛酸，如果你给生命一个微笑，让微笑的花朵永不凋谢，那么你就能拥有一份内心的宁静与淡然，就一定能够披荆斩棘，攻坚克难。给生命一个微笑，你的生命将因微笑而精彩，你的微笑同时也将因生命而美丽。在你微笑的过程中，往往就会温暖更多的人，如此一来，你周围的抱怨就会更少，自然快乐也就会更多。